Pełny kurs wspinaczki skalnej


Czas trwania: 6 dni

Lokalizacja: Jura Północna (Podlesice, Rzędkowice)

Grupa: 2-4 os.

Program kursu

Zadaniem kursu jest nauczenie podstaw asekuracji oraz techniki wspinaczki w terenie skalnym zarówno po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne, jak i drogach wymagających samodzielnej asekuracji. Trudności i klasa dróg wspinaczkowych zależeć będą od predyspozycji psychofizycznych kursantów.
Pozytywny wynik szkolenia (potwierdzony stosownym zaświadczeniem) upoważnia do uczestnictwa w kursie taternickim (wg programu PZA) oraz w kursie "ABC Wspinaczki Górskiej" (progr. autorski).

Zajęcia teoretyczne oraz terenowe obejmują m. in. następujące zagadnienia:

  • znajomość podstawowego sprzętu wspinaczkowego,
  • wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży,
  • praktyczna znajomość podstawowych węzłów,
  • zwijanie i przenoszenie liny,
  • dobieranie sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu,
  • samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.),
  • wykorzystanie punktów naturalnych do asekuracji,
  • budowanie stanowisk asekuracyjnych - dolnych, górnych, wędkowych,
  • obsługa wybranych przyrządów asekuracyjnych,
  • poprawne prowadzenie liny,
  • przewiązywanie liny przez ring zjazdowy,
  • zakładanie stanowisk zjazdowych,
  • przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu, technika zjazdu,
  • podstawy wychodzenia po linie,
  • podstawy autoratownictwa (rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych),
  • technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała,
  • zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach, asysta (spotowanie),
  • niebezpieczeństwa wspinania,
  • zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał,
  • umiejętność korzystania z przewodników wspinaczkowych (identyfikacja skały i drogi wspinaczkowej),
  • normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
  • ZOBACZ: >> [ Oficjalny dokument programowy PZA ]

Założenia organizacyjne:
  • Naczelnym zadaniem kursu jest wyrobienie w uczestnikach umiejętności samodzielnego i bezpiecznego działania w terenie skalnym (opanowanie podstaw techniki ruchu, asekuracji i zjazdu).
  • Zajęcia terenowe składają się ze wspinaczek na drogach jedno- i dwuwyciągowych o stopniu trudności dostosowanym do predyspozycji zespołu.
  • Zajęcia teoretyczne odbywają się w formie seminariów oraz wykładów w bazie i/lub w terenie.
  • Uczestnik ma posiadać specjalne obuwie do wspinaczki skalnej oraz plecak.
  • Sprzęt techniczny - poza obuwiem - zapewnia organizator.
Warunki kwalifikacyjne:
  • Osoby niepełnoletnie muszą mieć pisemną zgodę rodziców lub opiekunów.
  • Wymagane jest świadectwo lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki.
  • Zaleca się posiadanie ubezpieczenia NNW obejmującego sporty ekstremalne.

Cena kursu oraz terminy podane są na stronie:

     [ "Terminarz i cennik kursów wg programów PZA - LATO" ]  

 

 ¤   Kurs według programu PZA   ¤



     [ Inne kursy regularne ]                     [  Kursy  profilowane  ]      




Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych.