Czas trwania: 6 dni*)
*) Jest to czas, jaki należy zarezerwować na poczet tego kursu.
Nie jest to liczba dni szkoleniowych (tę określa program PZA)!
Lokalizacja: Jura Północna (Podlesice ‑ Rzędkowice)
Grupa: 2-4 os.
Program kursu
Zadaniem kursu jest nauczenie podstaw asekuracji oraz techniki wspinaczki w terenie skalnym zarówno po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne, jak i drogach wymagających samodzielnej asekuracji. Trudności i klasa dróg wspinaczkowych zależeć będą od predyspozycji psychofizycznych kursantów.
Pozytywny wynik szkolenia (potwierdzony stosownym zaświadczeniem) upoważnia do uczestnictwa w
kursie taternickim (wg programu PZA) oraz w kursie "
ABC Wspinaczki Górskiej" (progr. autorski).
Zajęcia teoretyczne oraz terenowe obejmują m. in. następujące zagadnienia:
- znajomość podstawowego sprzętu wspinaczkowego,
- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży,
- praktyczna znajomość podstawowych węzłów,
- zwijanie i przenoszenie liny,
- dobieranie sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu,
- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.),
- wykorzystanie punktów naturalnych do asekuracji,
- budowanie stanowisk asekuracyjnych - dolnych, górnych, wędkowych,
- obsługa wybranych przyrządów asekuracyjnych,
- poprawne prowadzenie liny,
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy,
- zakładanie stanowisk zjazdowych,
- przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu, technika zjazdu,
- podstawy wychodzenia po linie,
- podstawy autoratownictwa (rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych),
- technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała,
- zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach, asysta (spotowanie),
- niebezpieczeństwa wspinania,
- zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał,
- umiejętność korzystania z przewodników wspinaczkowych (identyfikacja skały i drogi wspinaczkowej),
- normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
ZOBACZ: >>
[ Oficjalny dokument programowy PZA ]
Założenia organizacyjne:
- Naczelnym zadaniem kursu jest wyrobienie w uczestnikach umiejętności samodzielnego i bezpiecznego działania w terenie skalnym (opanowanie podstaw techniki ruchu, asekuracji i zjazdu).
- Zajęcia terenowe składają się ze wspinaczek na drogach jedno- i dwuwyciągowych o stopniu trudności dostosowanym do predyspozycji zespołu.
- Zajęcia teoretyczne odbywają się w formie seminariów oraz wykładów w bazie i/lub w terenie.
- Uczestnik ma posiadać specjalne obuwie do wspinaczki skalnej oraz plecak.
- Sprzęt techniczny - poza obuwiem - zapewnia organizator.
Warunki kwalifikacyjne:
- Osoby niepełnoletnie muszą mieć pisemną zgodę rodziców lub opiekunów.
- Wymagane jest świadectwo lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki.
- Zaleca się posiadanie ubezpieczenia NNW obejmującego sporty wysokiego ryzyka.
Cena kursu oraz terminy podane są na stronie:
[ Terminarz i cennik kursów z progr. PZA ]
¤ Kurs według programu PZA ¤
[ Inne kursy regularne ]
[ Kursy profilowane ]
Powyższe dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych aktów prawnych.